Uremija ir geriamasis vanduo

Kodėl uremija tampa vis dažnesnė?

Gydytojai pripažįsta: Uremiją dažniausiai sukelia trys dalykai!

1 įprotis: valgyti sunkų maistą

Kaip sakoma: ligos kyla iš burnos, tas pats pasakytina ir apie inkstų ligas. Didelis šiuolaikinių žmonių sergamumas inkstų ligomis dažniausiai susijęs su per sunkaus maisto valgymu. Tikiu, kad išsinešti, užkandžiai, kepta vištiena, mėsainiai, kola ir t.t. yra būtini „trys patiekalai“ šiuolaikinio žmogaus gyvenime ir čia netrūksta daug druskos, daug riebalų ir daug baltymų.

Inkstai bijo druskos. Per didelis druskos suvartojimas gali lengvai sukelti aukštą kraujospūdį, kuris gali padidinti inkstų kraujotaką ir pažeisti inkstus.

Ilgalaikis daug baltymų turinčių medžiagų vartojimas taip pat labai kenkia inkstų veiklai, nes po to, kai baltymai bus metabolizuojami žmogaus organizme, susidarys atliekos, tokios kaip karbamidas, kuris turi būti pašalintas per inkstus. Jei inkstų funkcija bloga, inkstuose kaupsis karbamido perteklius, o tai nenaudinga inkstams.

2 įprotis: lėtinės ligos atidedamos per ilgai

Uremija nėra vienkartinis reiškinys. Daugelis lėtinių ligų yra uremijos pirmtakai, pavyzdžiui, aukštas kraujospūdis, didelis šlapimo rūgšties kiekis ir didelis cukraus kiekis kraujyje, kurie yra uremijos saugikliai.

Cukriniu diabetu sergančių pacientų kraujyje padidėjus cukraus kiekiui, bus sunaikinta stabili inkstų filtravimo sistema, padidės inkstų našta ir nepavyks normaliai išvalyti organizmo medžiagų, todėl kai kurios naudingos medžiagos, pvz., baltymai, bus filtruojami į šlapimą. kraujyje lieka nenaudingo kreatinino, karbamido ir kt.

Uremija paūmės ir liga taps vis sunkesnė.

Jei organizmo kraujospūdis ilgą laiką išlieka aukštas, liga laikui bėgant rimtai progresuos ir galiausiai sukels inkstų fibrozę.

3 įprotis: nemiegoti iki vėlumos ir dažnai šlapintis

Nemiegojimas ir šlapimo susilaikymas yra du elgesys, kurie sukelia didžiausią inkstų pažeidimą. Apklausos rodo, kad daugiau nei pusė nefritu sergančių pacientų yra susiję su ilgalaikiu nuovargiu. Kai žmonės yra pavargę ir patiria stresą darbe, lengva sumažinti organizmo atsparumą, o tai gali sukelti bakterines ir virusines infekcijas bei pabloginti inkstų pažeidimus.

Be to, ilgai sulaikius šlapimą, organizme gali lengvai atsirasti aukšto slėgio būklės inkstai ir šlapimo pūslė, dėl ko gali išsivystyti dvišalė hidronefroze. Jei laiku nebus gydoma, tai galiausiai pakenks inkstų funkcijai ir sukels uremiją.

Juosmens skausmas

Kinų medicina sako: juosmuo yra inkstų buveinė. Jei inkstai negeri, tai atsispindės juosmenyje.

Jei atsiranda uremija, žmonės patirs nenormalų nugaros skausmą ir kitus jausmus. Taip yra todėl, kad inkstai negali laiku išskirti toksinų. Kūno ir inkstų našta yra labai didelė, o inkstai negali su ja susidoroti, todėl atsiranda nugaros skausmo reiškinys.

Šlapimo skausmas

Šlapimo skausmas reiškia situaciją, kai šlapinantis šlaplėje yra deginimo pojūtis. Jei žmogus, kuris anksčiau sklandžiai šlapinosi, staiga turi nenormalių reiškinių, tokių kaip šlapimo skausmas, būkite atsargūs, kad kažkas negerai su inkstais.

Mat organizmas su šlapimu išskirs kenksmingas medžiagas ir toksinus, o inkstai yra svarbūs toksinams skaidyti organai. Jei tai ankstyva uremijos stadija, gali atsirasti skausmas šlapinantis, nes pažeidžiami inkstai, toksinai dideli, šlapimas sunkiai išsiskiria laiku.

Galvos skausmas

Netinkama inkstų veikla paveiks visą organizmą. Klinikiniu požiūriu, uremija sergantiems pacientams dažnai skauda galvą, mieguistumas, nuovargis ir kt. Taip yra daugiausia dėl to, kad žmogaus kūno smegenų nervų ląsteles paveiks toksinai, dėl kurių pacientai turės galvos skausmą ir kitus pojūčius.

Kad inkstai būtų sveiki, nepamirškite šių dalykų:

Tradicinė kinų medicina mano, kad „inkstai yra vandens organai“ ir yra gyvybinės veiklos reguliavimo centras. Sveikas geriamasis vanduo yra naudingas papildant kūno vandenį ir skatinant toksinų išsiskyrimą. Reguliarus arbatos gėrimas turės geresnį poveikį.

Galite pasiimti drakono barzdos, uodegos ženšenio, kiaulpienių ir rožių, kad išsivirti drakono barzdos ir uodegos ženšenio arbatos ir užplikyti karštu vandeniu.

Drakono barzda – tai liaudiškas kukurūzų šilkas, kuris apsaugo kepenis ir tulžies pūslę, saugo inkstus ir detoksikuoja. Tyrimai parodė, kad drakono barzda patenka į inkstų ir šlapimo pūslės meridianus, turi diuretikų ir tulžies pūslės poveikį, gali pagerinti nefrito edemą, šlapimo takų infekciją ir kitas ligas, taip pat naudojama lėtiniam nefritui ar nefroziniam sindromui gydyti.

Uodeginis ženšenis yra maitinantis, bet neriebus, gali maitinti qi ir kraują, šalinti vėją ir šilumą, o tai padeda maitinti inkstų yin, o inkstų yin gali pakakti inkstų funkcijai pagerinti.

Kiaulpienės yra šlapimą varantis vaistas ir turi „šlapinančios žolės“ reputaciją. Kitaip tariant, kiaulpienės turi diuretikų poveikį, gali skatinti detoksikaciją, sumažinti inkstų apkrovą, taip pat padėti išstumti smulkius inkstų akmenis ir sumažinti inkstų naštą.

Rožės naudojamos maišymui, penkių vidaus organų maitinimui ir arbatos prigimties maišymui.

01 Kreatininas

Kreatininas tam tikru mastu atspindi glomerulų filtracijos funkcijos pažeidimo laipsnį. Jei pažeista inkstų parenchima, glomerulų filtracijos greitis sumažės, todėl kreatinino kiekis smarkiai padidės.

02 Karbamido azotas (BUN)

Karbamido azotas yra žmogaus baltymų metabolizmo produktas ir daugiausia išsiskiria iš organizmo su šlapimu per glomerulų filtraciją. Pažeidus inkstų parenchimą, sumažės glomerulų filtracijos greitis, todėl padidės šlapalo azoto kiekis.

01 Aktyviai gydykite pirminę ligą

Kliniškai daugelis patologinių pagrindų apsunkins uremiją, todėl inkstų nepakankamumą sunkinančius veiksnius reikia kiek įmanoma pašalinti.

Pavyzdžiui, nustačius šlapimo takų obstrukciją, ją reikia laiku gydyti, nustačius hipertenziją – gerti antihipertenzinius vaistus, o nustačius elektrolitų pusiausvyros sutrikimą – laiku koreguoti.

02 Daugiau mankštinkitės, kad sustiprintumėte imunitetą

Saikingas fizinis krūvis gali pagerinti organizmo imunitetą, skatinti organizmo medžiagų apykaitą, pagreitinti kraujotaką, palengvinti toksinų pasišalinimą.

Tai Chi galima praktikuoti kasdien, o tai naudinga stiprinant dviejų inkstų ir gyvybės vartų funkcijas, praturtina inkstų esenciją, stiprina yang energiją. Jis taip pat gali skatinti tuštinimosi ir šlapinimosi koordinavimą, sustiprinti kaulus ir dantis.

03 Gerkite daugiau vandens

Geriamasis vanduo turi daug naudos inkstams. Jis gali atskiesti inkstuose esančius toksinus ir tuo pačiu padėti skystinti šlapimą, užkirsti kelią perteklinei šlapimo koncentracijai, paveikti inkstų funkciją, užkirsti kelią uremijai ir net ūminiam inkstų nepakankamumui.

Per dieną rekomenduojama išgerti 1,5–2 litrus vandens. Kai oras karštas arba mankšta gana daug, galite gerti tinkamiau. Pacientams, sergantiems inkstų ligomis, būtinai kontroliuokite geriamo vandens kiekį arba laikykitės gydytojo nurodymų.